טכניקות נוספות בתחום הבריאות האופטימלית ורפואה פונקציונלית

איך להירגע מהר | בריאות אופטימלית| ״ דני בנאי
Techniques

🛀 3# – איך להירגע בדקה! 🛀

היום אשתף אתכם בטיפ מתחום של ניהול לחצים. איך אפשר להירגע בעזרת טכניקת נשימה מיוחדת ופשוטה בתוך דקה.  מתי אני משתמש בזה? אני משתמש בטכניקות

למאמר המלא
Dani banai - Optimal Wellness - Winning breakfast
Techniques

1# ארוחת בוקר של אלופים 💪

אז לפי חוק האיזון של רפואה פונקציונלית, למדנו שיש לצמצם את הדברים הרעים שאנחנו עושים ומכניסים לגוף שלנו ומצד שני יש להוסיף יותר מהדברים שעושים

למאמר המלא
סגירת תפריט
he_ILעִבְרִית
en_USEnglish he_ILעִבְרִית

רוצים להמשיך להיות בריאים?

קבלו ממני מדי פעם למייל שלכם טיפים ומדריכים פשוטים על כושר, תזונה ובריאות אופטימלית.

מבטיח לשלוח רק דברים טובים… :)

You are just one Healty Habit Away...