Frequently asked questions:

Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum

השיחה אורכת כ 50 דקות ויכולה להתבצע דרך וידאו (Skype, Facetime, Zoom), דרך הטלפון או פיזית במקום העסק.

הלקוחות משתפים כיצד הם מרגישים ועל מה בא להם לדבר.

דני עוזר ללקוחות לזהות חסמים לאורח חיים בריא בצורה פשוטה ומובנת וביחד יוצרים תוכנית וולנס מותאמת אישית לצרכים של הלקוח.

באישור הלקוח, דני מציע מידע ואסטרטגיות לשיפור הבריאות

אסטרטגיות יכולות לכלול, טכניקות מיינדפולנס, דמיון מודרך, אוכל שכדי לנסות, מאמר לקרוא, תרגילי נשימה וכו

  • אם אתה עונה נכון על אחד מהשאלות הבאות, אז אימון לבריאות מותאמת אישית
  • האם כרגע אתה מטופל במחלה כרונית?
  • האם מחלה כרונית(סוכרת, דלקת מפרקים, לחץ דם, מחלות של מערכת החיסון, מחלות לב ועוד…) רצה במשפחה שלך?
  • האם את/ה רוצה לרדת במשקל
  • האם את/ה רוצה שיהיה לך יותר אנרגיה, פוקוס וחיוניות?
  • האם את/ה רוצה לישון טוב יותר בלילה
  • האם את/ה רוצה מוח מנצח – כוח קוגניטיבי חזק יותר ומיקוד לבצע את המטלות שלך במהירות
  • האם התקשת להישאר בתוכנית אימונים?
  • האם יש אנשים בחיים שלך שגורמים לך ללחץ נפשי?
  • האם אתה רוצה לישון טוב יותר?
  • האם אתה מרגיש המום או לחוץ? האם אתה רוצה ללמוד שיטות התמודדות?
  • אתה צריך מישהו שיקשיב לך? האם הביקור אצל הרופא קצר מדי כדי באמת להגיע לשורש הגורם לבעיות שלך?
  • האם אתה רוצה לעקוב אחר המלצות הרופא שלך אבל לא יודע היכן להתחיל?
  • האם אתה מוכן להשתלט על הבריאות שלך על ידי ביצוע שינויים ריאליים?
  • Functional Medicine Certified Health Coaches use a ground-breaking WHOLE systems approach that integrates the principles of Functional Medicine, functional nutrition, eating psychology, mind-body medicine, positive psychology and motivational interviewing.
  • Functional medicine health coaches provide proactive and personalized support to empower clients to take an active role in their own health.
  • Coaches help bridge the gap between doctors office visits and everyday life by addressing how environmental and lifestyle factors influence the emergence and progression of diseases.

A health coach helps you identify your needs and create a path to wellness.  This personalized approach empowers you to take charge of your health and create self-directed, lasting changes. The coach listens to you and believes in your ability to change. The coach knows that you are the expert of your own life. The coach is nonjudgmental and supportive and offers information so you can make choices that resonate with your lifestyle.

Discounts are available for clients who cannot afford the typical rate….

Health coaching bridges the gap between everyday life and office visits.
Dani can consult with your doctor with your permission to make sure you are right on track

No, Dani Banai – Functional Medicine Health Coach is not a nutritionist, dietician, nurse, nurse practitioner, or physician’s assistant.  Health coaching is providing support and information so that clients can make the best choices and decisions in optimizing a healthy lifestyle. Health coaches do not treat disease or psychiatric condition, diagnose or prescribe, or provide therapy.

The simple (and complex) answer is that there is no “best way” to lose fat. Each client will respond differently to a training program. However, there are some principles fitness professionals can apply when designing their clients’ programs.

Your health coach graduated from the Functional Medicine Coaching Academy, Inc. He studied the basic principles of Functional Medicine, positive psychology, coaching skills, Motivational Interviewing, relaxation and stress reduction techniques, and the Functional Medicine approach to nutrition. He also completed a supervised 50 session practicum coaching clients.

In coaching sessions, you will be the one who determines what topics you want to focus on. Examples include adhering to dietary recommendations, weight loss, developing and sticking with an exercise plan, ways to reduce stress, memory techniques, or how to deal with challenging family or work situations.

Definitely. There is research showing that effective coaching does not need to be face-to-face.

Coaching outcomes are typically better when sessions are paid for in advance. By doing so, you will be fully committed to reaching your goals.

When client pay he pay attention 😉

Close Menu
he_ILעִבְרִית en_USEnglish

Want to continue to be healthy?

Get from me every now and then simple tips on fitness, nutrition and optimal wellness.

I promise to send only quality stuff... :)

You are just one Healty Habit Away...